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bath time

2019-01-11

美容テク記事です♡

 

 

今日は冷え性のわたしが、この時期手放せないお風呂に入れる“とあるアイテム”について書こうと思います♡

 

そのアイテムとは、、、

 

 

 

 

ズバリ日本酒です!!

日本酒をお風呂に入れるだけで身体がポカポカになるんです。

 

 

日本酒といっても何でもいいわけではなく、、わたしは【純米酒】を選ぶようにしています。

 

 

純米酒はお米を発酵させて作るお酒なので美容にも優しい成分がたくさん入っていて

 

お肌をツルツルにしてくれる効果もあるんだとか♡

 

 

身体は温まるしお肌もツルツルになるし、一石二鳥です♡

 

 

【純米酒】の見分け方は、単純にパッケージに純米酒と記載があったり

パッケージ裏の原材料に米、米麹という表記があります。

 

なので高級なお酒でなくてもスーパーで気軽に買える大容量のものでOKです!

 

 

◎日本酒風呂のやり方

わたしは大雑把なので毎回コップ1杯分の日本酒をお風呂に入れています!

 

日本酒を入れると体感温度が上がるのでお湯は普段より少しぬるめでもいいかも

 

そのままお風呂に15分くらいじっくり浸かるだけでOKです♡

 

最初は日本酒を入れることに抵抗があったんだけど

 

アルコールの匂いもほのかにしかしないのでほぼ無臭で、

実際にしてみると『全然余裕!』という感じでした。笑

 

普段のお風呂と比べると汗がたくさん出てくるし、お湯がとってもなめらかになってお肌にピタッと吸い付きます!

 

注意事項としては、、

 

・お酒が極端に弱い方は避ける

・お子さんがいる方や妊娠中の方はNG

 

なので1人でお風呂を楽しめる方にオススメです!

 

最近はより大容量のお風呂用日本酒を探していて

こちらを追加しました。笑

 

お風呂場に置いてあるので結構違和感あります…..笑

普段お家では一切お酒飲まないのにお風呂にはこんな厳ついアイテムが….。

 

冷え性やお肌の乾燥が気になる方はぜひトライしてみてください♡

 

とってもオススメです!

 

 

RENA

 

 

 

 

 

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